Nossa cultura valoriza o trabalho de forma exagerada. Neste podcast falamos sobre o risco de deixar o estresse chegar a uma crise de burnout.
Quem nunca passou por estresse no trabalho? Difícil alguém não ter enfrentado jornadas longas, pressão de chefia, medo de perder o emprego e tantas outras agruras que cada expediente proporciona. Viver sob essa condição pode levar o estresse ao extremo e provocar um quadro de esgotamento profissional conhecido como síndrome de burnout.
Vale muito a pena ficar atento, pois nossa cultura valoriza o trabalho além da conta, e não respeitar limites pode ter um preço bastante alto. Conversamos sobre o assunto com a especialista Silvia Cury Ismael, gerente do Serviço de Psicologia do Hospital do Coração de São Paulo (HCor-SP).
