Thumb do episódio 26 do podcast Entrementes, sobre a relação entre WhatsApp e ansiedade.

WhatsApp e ansiedade | Podcast #26

Você confere toda hora para ver se chegou mensagem? WhatsApp e ansiedade podem estar relacionados. Saiba mais neste podcast.

Você consegue passar um dia um sem olhar o WhatsApp? Ou melhor: consegue ficar um dia sem ver MUITAS VEZES o WhatsApp? Ficou naturalizado, mas se refletirmos um pouco sobre nosso comportamento, facilmente chegamos à conclusão de que o aplicativo e outras redes sociais ocupam grande parte do nosso cotidiano. E se a nossa mão formiga toda hora pra dar aquela olhadinha se chegou mensagem, ou se atendemos prontamente ao ouvir uma notificação, não é possível que WhatsApp e ansiedade estejam relacionados? Em certos casos, os males causados por aplicativos e redes sociais podem até superar seus benefícios.

Discutimos o impacto das tecnologias de comunicação sobre a saúde mental, e temos algumas dicas para aqueles que podem estar pensando se fazem uso nocivo da internet.

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